Задыхаться

Удушье во сне — очень частое явление из-за резкого повышения концентрации углекислого газа в крови, особенно у пожилых людей. Это может быть нормальным физиологическим состоянием организма или указывать на патологии внутренних органов. Если при этом появляются другие тревожные симптомы, обязательно нужно обратиться к врачу. Далее более подробно рассмотрим основные причины удушья во сне.

Человек задыхается во сне, возможные причины

Полноценный сон является важной составляющей здоровья каждого человека. При этом бывают случаи остановки дыхания во сне, что приводит к сильному удушью. Это может быть заболевание верхних дыхательных путей или сердечно-сосудистой системы, поэтому важно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем.

Обструктивное апноэ сна

Патология, при которой наблюдается ослабление мышц дыхательной системы и остановка дыхания на 10 секунд, называется апноэ сна. Основными симптомами заболевания являются хроническая усталость, мышечная слабость и сильный храп. В группе риска люди с лишним весом.

Гипопноэ

Патология, при которой дыхательные пути наполовину перекрываются мягкими тканями, приводя к остановке дыхания на несколько секунд, называется гипопноэ. Пациенты жалуются на сильную одышку во сне.

Центральное ночное апноэ

Нарушение работы головного мозга приводит к расслаблению мышц дыхательных путей и остановки дыхания. Такая патология называется центральное апноэ человека. В группе риска люди с заболеваниями нервной системы.

Кислотный рефлюкс

Удушье во сне может наблюдаться при кислотном рефлюксе. Это когда мышцы желудка расслабляются, приводя к попаданию кислоты в горло. При этом наблюдается сильный кашель и удушье. Основными симптомами патологии является резкий приступ изжоги во сне и сильный кашель. Избавиться от заболевания можно рациональным питанием.

Ночные приступы астмы

Нехватка воздуха во сне наблюдается при нарушении работы бронхов. Человек начинает кашлять и задыхаться. Это основные симптомы астмы.

Постназальный затек

Во время насморка в носоглотке скапливается большое количество слизи, которая вызывает кашель и удушье в ночное время. Такое может наблюдаться и у вполне здорового человека. Основными симптомами патологии являются общая слабость, судороги и головные боли.

Патологические состояния, при которых наблюдается удушье во сне

Если человек часто задыхается во сне, и при этом появляются другие тревожные симптомы, то это является поводом обращения к врачу. Удушье во сне может указывать на следующие патологии:

• Бронхиальная астма. Приступы наблюдаются, как ночью, так и днем. Основными причинами астмы является аллерген, который попадает в дыхательные пути, раздражая нервные волокна. Патология характеризуется резким вдохом и продолжительным выдохом со свистом. Купировать приступ можно специальными медикаментозными препаратами.
• Апноэ во сне. Мышечная слабость являются основными причинами удушья во сне. Это происходит из-за возрастных изменений в организме, хронической усталости или ожирения.
• Аритмия. Основными симптомами патологии является боль в груди, учащенный пульс и удушье во сне.
• Сердечная недостаточность. Сердце не справляется с перекачкой крови, что приводит к кислородному голоданию и остановки дыхания во сне. Человек может умереть в таком состоянии.
• Стенокардия. Психоэмоциональное истощение или физическое переутомление являются основными причинами одышки во сне.
• Пневмония. На фоне воспалительного процесса в дыхательных путях может утруждаться дыхание и возникать одышка во время сна.
• Паническая атака. Сильное эмоциональное потрясение может привести к остановке дыхания во время сна. В группе риска люди с психическими заболеваниями.
• Сонный паралич. Патология, которая развивается при выходе из сна. Основными симптомами являются тяжесть в груди, страх и удушье. В тяжелых случаях может наблюдаться галлюцинации.
• Болезни щитовидной железы. Кроме удушья наблюдается ощущение кома в горле во время сна.

Диагностирование патологического синдрома

Для того чтобы подобрать эффективные методы лечения удушья во сне, проводится полная диагностика состояния здоровья пациента.

Обследование включает следующие процедуры:

• Общий анализ крови и мочи;
• Бактериологическое исследование мокроты;
• Рентген легких;
• Пробы на аллерген;
• Кардиограмма;
• Томография;
• Оценка работы организма во время сна;
• Анализ активности лимфоцитов в крови.

Кроме того, нужно обращать внимание на симптомы таких заболеваний:

• Обструктивный бронхит и астма имеют очень схожие симптомы. При первой патологии кашель является влажным, а при второй — сухим. Кроме того, при бронхите одышка наблюдается, как днем, так и ночью.
• Внезапное возникновение чувства нехватки воздуха наблюдается при легочной тромбоэмболии. Приступ может случиться в любое время суток.
• Для невроза характерно чувство нехватки воздуха, которое практически никогда не заканчивается удушьем. Основной причиной является сильный стресс.

Симптоматика удушья

Основные симптомы ночного удушья:

• Во время первой фазы сна наблюдается активная работа дыхательного центра.
• Повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. Есть серьезная опасность развития инфаркта или инсульта.
• Дальше дыхание замедляется, и синеют кожные покровы.
• После этого наблюдается сбой в работе дыхательной системы, резко падает артериальное давление, и появляются судороги.
• В следующей фазе нарушается сердечный ритм, приводя к резкому вдоху и медленному выдоху.

При серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы возможна даже смерть от удушья во сне.

Остановка дыхания во сне у ребенка

Несовершенство дыхательной системы у детей является основной причиной остановки дыхания во сне. Основные причины удушья во сне:

• Нарушение функционирования дыхательной системы вследствие родовой травмы.
• Очень часто не хватает воздуха во сне во время обычного насморка.
• Неправильное строение или патологии ЛОР-органов.
• Аллергическая реакция на внешние раздражители, например, пыль или шерсть животных.
• Увеличение аденоидов или хронический тонзиллит.
• Бронхит или астма.
• Низкий уровень влажности в помещении.

Как предотвратить остановку дыхания во время сна

Для того чтобы избежать остановки дыхания во сне, назначают лечение или профилактику в зависимости от результатов обследования:

• Если причиной ночной одышки являются увеличенные миндалины или аденоиды, то их предлагают удалить хирургическим методом.
• Для пациентов с ожирением разрабатывают специальную диету.
• При бронхиальной астме назначают специальные препараты, которые останавливают ночные приступы.
• При неврологических заболеваниях назначается медикаментозное лечение.
• Могут назначать радиоволны, лазер или жидкий азот для коррекции ослабленного неба.

Оказание первой помощи во время приступа

Регулярные приступы удушья во сне могут привести к смерти человека.

При первых тревожных симптомах нужно сделать следующее:

• В первую очередь успокаиваем человека.
• Чтобы не задохнуться нужно занять сидячее положение и открыть окно, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
• При аллергии принимаются антигистаминные препараты.
• На фоне сердечной недостаточности рекомендованы препараты от давления или нитроглицерин.

Народные способы лечения апноэ

Кроме медикаментозного лечения существуют народные методы профилактики ночного апноэ, а именно:

• Перед сном нужно очистить носовые ходы от слизи. Для этого рекомендовано промывание с морской солью.
• Чтобы укрепить мышцы гортани утром нужно выпивать свежий сок капусты с добавлением ложки меда.

Перед тем, как использовать любой метод лечения остановки дыхания во сне, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.